Tak Bisa Beraktivitas Saat Haid? Ini Cara Mengatasinya!
 |
| image source : freepik/tutatama |
Haid merupakan fase yang wajar dilalui setelah seorang wanita menjadi dewasa. Peristiwa haid ditandai dengan keluarnya darah akibat meluruhnya dinding uterus. Masing-masing wanita memiliki kondisi yang berbeda saat haid. Beberapa diantaranya mengalami nyeri yang cukup hebat saat haid terutama di hari-hari pertama.
Saat hal tersebut terjadi, jangankan untuk
beraktivitas seperti biasa, untuk berjalan sebentar saja akan terasa sangat
nyeri sehingga banyak wanita memutuskan untuk beristirahat di tempat tidur. Termasuk saya sendiri, kalau nyeri haid sudah datang bisa guling-guling dan meringkuk di kasur.
Tentu saja hal tersebut nggak bisa dibiarkan berlama-lama karena
dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Apalagi nyeri haid ini bisa terjadi selama
3 hari dan pastinya akan sangat merugikan bukan hanya bagi wanita tersebut
namun bisa jadi untuk keluarga dan pekerjaannya.
Salah satu cara saya meredakan nyeri haid yaitu mengkompres bagian perut yang sakit dengan botol yang berisi air hangat. Botolnya juga dilapisi kain biar nggak bikin kulit iritasi saat ditempelkan di perut.
 |
| source : Freepik/Azerbajian_S |
Lalu bagaimana jika
harus keluar rumah untuk beraktivitas? Jawabannya adalah dengan memakai iFree
yaitu sebuah pad untuk membantu menyembuhkan rasa sakit akibat nyeri haid.
iFree merupakan cara mengatasi nyeri haid yang berlebihan dan
bisa digunakan bukan hanya di atas tempat tidur namun dimana saja. iFree bisa
ditempel di balik pakaian atau di balik celana dalam untuk memberikan
kehangatan Oxy Heat yang bisa bertahan selama 8 jam.
Bayangkan kalau pakai kompres air hangat, rempong banget kan harus bolak balik ganti airnya untuk bisa
memberi kehangatan selama itu? Belum lagi iFree ini cukup tipis sehingga para wanita yang sedang haid bisa menggunakannya secara leluasa untuk bekerja, olahraga hingga menemani
si kecil bermain.
Ada tiga kekuatan hangat yang bisa diberikan oleh iFree yaitu agak
hangat dengan cara menempelkannya di balik baju, hangat dengan cara
menempelkannya di bagian luar celana dalam, dan lebih hangat dengan cara
menempelkannya di celana dalam bagian dalam. Jadi pemasangannya bisa diatur sesuai dengan tingkat nyeri yang dirasakan.
Sekarang bisa ucapkan
selamat tinggal deh untuk rasa nyeri yang menyiksa dengan iFree.
Baca juga yuk : https://ifreeindonesia.com/pssst-kalimat-kalimat-ini-yang-sering-menyulut-emosi-perempuan/
Nah, teman-teman punya pengalaman ketika nyeri haid nggak nih? Ceritakan di kolom komentar, ya.
Get notifications from this blog
Baru tahu ada benda penyelamat saat datang bulan..berguna banget saat nyeri haid datang..
ReplyDeleteItu mengandung tiga kekuatan hangat yang sangat bermanfaat ya, Mbak.
ReplyDeleteWah baru liat kak, semoga di Supermarket dekat rumah udah ada soalnya penasaran sebelumnya kan harus jastip dulu merek sebelah
ReplyDeleteni bagus untuk tips istri saya nanti kalau ada keluahan saat dia haid, salam kenal yang dek :D
ReplyDeleteDulu sih pas belum melahirkan saya selalu nyeri banget ketika haid dan sampe lemes tapi alhamdulillah setelah melahirkan sampai sekarang engga.
ReplyDeleteMbaaaa, informasi ini bermanfaat sekaliiii~ wah, saya biasanya kalau nyeri haid pilihannya cuma minum air hangat dan tempel koyo di pinggang tapi nggak berefek apa-apa hahahaha. Terus kalau sudah parahhh dan nggak tahan, pasti minum obat yang pink ituuu. Beruntung deh baca post ini jadi tau kalau ada Ifree, thank you for the info ya mba :3
ReplyDeletekalau nyeri biasa memang wajar lah dan Insya Allah bisa berkurang dengan hal tersebut yang penting bukan nyeri karena adanya kista atau miom perlu penanganan lebih lanjut ya bu
ReplyDeleteYa ampun...aku baru tau ada yang bisa kompres tempel gini untuk mengurangi nyeri haid. Ini bisa juga kali ya buat kalau pinggang nyeri saat haid.
ReplyDeleteDulu suka dikompres pake air hangat yang diletakkan di botol kaca bening, rasanya nenagin. Eh sekarang udah ada yang lebih simple. Patut dicoba nih.
ReplyDeleteIni penderitaan saya banget dulu sebelum menikah dan punya anak, kalau lagi mens, ya ampuunnn kayak mau mati aja rasanya.
ReplyDeleteSampai sering bolos ngantor dan pulang dari kantor dengan terbungkuk2 menahan sakit
alhamdulilah saat mesn jarang sakit tapi itu sih yang berepran moodnya gak bagus
ReplyDeleteUnik banget ya Alhamdulillah sekarang ada yang kayak gini soalnya biasanya merek sebelah harus jastip ke luar negeri
ReplyDelete