Cara Menyapih Anak

on June 05, 2020

Dalam pola pengasuhan anak, pasti ada aja tantangannya. Dari bayi ngajarin gimana dia bisa berinteraksi, angkat kepala, telungkup, merangkak, berdiri, sampai bisa jalan dan bicara. Nah salah satu yang menurut saya juga menantang adalah mengajari anak untuk lepas dari ASI (Air Susu Ibu). Awalnya pasti report dan riweh  seperti mbak Ica yang mengajari anaknya Toilet Training. namun setelah dijalani ternyata bisa juga kok. 

Kapan saat yang tepat menyapih anak?

Dari sisi kesehatan dan manfaatnya, ASI ekslusif diberikan pada anak dari lahir sampai berumur 6 bulan. Kemudian dilanjutkan dengan MPASI dan tetap menyusui sampai umur 2 tahun. 

Itu idealnya aja ya ibu-ibu, pada prakteknya tentu kita punya kondisi masing-masing. Misal belum genap setahun ternyata hamil lagi jadi mau nggak mau anak pertama harus segera disapih. Bisa juga karena kondisi ibu yang nggak memungkinkan jadi ASInya harus dihentikan dan dilanjutkan dengan susu formula. 

Menyapih Anak Dengan Memberikan Afirmasi Positif

Dari banyak artikel yang saya baca, menyapih anak harus dengan cinta dan penuh kasih sayang. Dari 6 bulan sebelum rencana menyapih, kita sudah harus memberikan afirmasi positif kepada anak dengan kalimat-kalimat yang baik diwaktu-waktu tertentu seperti saat mau tidur atau sedang bersantai. Katanya di waktu seperti itu anak jadi lebih mudah mencerna apa yang ibunya sampaikan. 

Kira-kira kalimatnya seperti ini "beberapa bulan lagi adek umurnya dua tahun lho. Kalau sudah dua tahun itu nggak nenen/mimik lagi, kan sudah besar, sudah pintar" 

Yah, walaupun pas dipraktekkan ke anak saya pas umur 1,5 tahun dia angguk-angguk aja tapi kelihatannya nggak paham, hahaha.

Menyapih Anak Tanpa Menakut-nakuti

Satu lagi teori yang saya baca jangan menakuti anak dalam proses menyapihnya. Seperti bilang kalau dia terus menyusu maka payudara mama mama berdarah, atau bilang karena anak terus menyusu payudara mama mama jadi sakit. 

Saya tahu teori itu bertujuan biar anak nggak trauma. Tapi pada prakteknya saya sih tetap bilang kalau saya ngerasa sakit. Soalnya ini bocah giginya udah banyak dan kalau nyusu bisa kayak makan permen karet. Alias sakit banget woi, huhuhu. 

Ada juga yang bilang jangan pakai lipstick, atau bahan-bahan pahit yang bisa membuat anak menjerit dan trauma. Tapi, saya tetap lakuin itu. Gimana yaaa, saya sudah coba cara yang penuh cinta itu, tapi gagal. Anak tetap kekeuh pengen nyusu. Jadi terpaksa saya pakai cara ibu-ibu zaman dulu. 

Hasilnya memang anak saya jadi nggak mau nyusu. Tapi cuma bertahan sebentar. Begitu dia lihat warna merah dari lipsticknya udah hilang, langsung minta nyusu lagi. Sambil ngerengek dan nangis kejer, jadi saya nggak tega. 

Ah, proses menyapih ternyata nggak mudah ya ibu-ibu. 

Drama Menyapih yang Saya Rasakan

Masih belum menyerah, saya memakai cara yang agak sedikit "kejam", dengan cara langsung menghentikan proses menyusu. Saya harus cuek saat anak merengek minta nyusu. Saya dan suami sepakat kalau kami harus tega biar proses menyapih ini berhasil. 

Apakah memang berhasil?

Nyatanya malah kami berasa jadi zombie. Selama tiga hari saya dan suami sangat kurang tidur karena anak saya jadi super rewel, dia nggak bisa tidur tanpa menyusu dengan saya. Kami bergantian jaga, sampai besoknya mata udah kayak Panda. 

Mungkin karena berhenti menyusui secara tiba-tiba, payudara saya terasa bengkak dan sakit. Karena takut mastitis saya kambuh lagi, akhirnya saya menyerah dan kembali menyusui anak. Sia-sia deh begadang tiga malamnya. 

Akhirnya Berhasil Menyapih Dengan Metode Berhenti Bertahap

Setelah semua drama yang dilalui dalam proses menyapih ini, akhirnya saya berhasil juga menyapih anak pada usianya 2 tahun 3 bulan.

Ternyata cara yang tepat adalah dengan mengurangi frekuensi menyusui secara bertahap. Jangan tiba-tiba memaksanya berhenti menyusu. Awalnya dari yang 8 kali sehari dikurangi menjadi 6 hari sekali, terus begitu sampai cukup satu kali sebelum tidur saja. Terus begitu sampai berhasil bisa tidur tanpa menyusu. 

Nah, agar anak bisa tertidur tanpa menyusu memang butuh trik tersendiri. Misalnya mengalihkan perhatiannya dengan membaca buku, bercerita, main bayangan, sampai mengantuk dan tertidur sendiri. Bisa juga dengan ditimang-timang, dipuk-puk pantatnya sampai tertidur. 

Rasanya lega dan senang banget setelah anak bisa lepas ASI. Tandanya dia siap untuk mencapai tumbuh kembang selanjutnya. Walaupun kadang ada masanya dia "ingat" dan minta lagi. Tapi saya ingatkan kalau dia sudah besar dan anak besar nggak nyusu sama mamanya lagi. Kalau mau minum susu bisa dari dot atau gelas. Syukurnya dia mau sih minum susu uht atau formula, walau memang harus dibujuk rayu dulu. 

Kalau sekarang, saya godain masih mau nenen nggak, dia langsung bilang "nggak mau. Malu." Hahaha gemes sendiri lihatnya bilang gitu. Dulu aja, sampe nggak bisa tidur semalaman kalau nggak nyusu. 

Tentunya selama menyusui anak lebih dari 2 tahun banyak suka duka yang dialami, tapi saya tetap merasa bersyukur bisa diberikan kesempatan ini. 

Semoga cerita pengalaman saya bisa bermanfaat ya. Kalau ada ibu-ibu yang mau kasih tips tambahan boleh ceritakan di kolom komentar.

Get notifications from this blog

Subscribe

Related Posts